Røykeslutt

Å slutte med usunne uvaner kan være både fysisk og psykisk vanskelig. Røyking er en uvane forsvinnende få nordmenn fortsatt driver med, men for de som er midt oppi det kan det føles uoverkommelig.

Staten lanserer med jevne mellomrom bevisstgjørings-kampanjer for å motivere folk til å slutte, og for første gang er det nå flere nordmenn som snuser enn røyker. Mange av disse snuserne er tidligere røykere.

Det finnes også andre alternativer til røykeslutt enn å starte med et nytt tobakksprodukt. E-sigaretter er et av mange alternativer røykere benytter for å mestre røykeslutt. Røykeslutt har bare fordeler ikke bare for mental og fysisk helse, men også for lommeboka og for omgivelsene.

[Inga blogginlägg att visa ... publicera här]